有此一說,考試前吃核桃能「補腦」,有「堅果之王」之稱的核桃,可說是健康好食材!核桃富含蛋白質、維生素E、多酚、Omega -3脂肪酸等營養,可降低罹患心血管疾病的風險。國外研究還發現,核桃有助於減緩癌症腫瘤生長,達到抗癌效果。
核桃當中的Omega-3脂肪酸有助於對抗大腸直腸癌細胞的發炎現象,減緩腫瘤生長。(圖片/取材自英國《每日郵報》Daily Mail)
除了「堅果之王」的名號,核桃因為營養豐富,對健康好處多多,因此還有「長壽果」的美稱。事實上,美國研究就發現,富含Omega -3脂肪酸的核桃,對大腸直腸癌有不錯的抗癌效果,能夠減緩腫瘤增長。
實驗發現:吃核桃有助於減緩腫瘤生長
英國《每日郵報》(Daily Mail)報導指出,美國哈佛醫學院(Harvard Medical School) 在《營養生物化學期刊》(Journal of Nutritional Biochemistry)發表了一項研究,研究員在每天餵食罹癌老鼠的飲食中加入57公克的核桃,另一組老鼠則以類似的飲食方式餵養,但是不吃核桃。
25天之後發現,有吃核桃的老鼠,其體內腫瘤的Omega-3脂肪酸的含量比不吃核桃的老鼠多出了10倍,而核桃中富含的Omega-3脂肪酸可以減少大腸直腸癌細胞的發炎現象;此外,還能減少供應至腫瘤的血流量,減緩腫瘤的成長速度。也就是說,Omega-3脂肪酸的含量越高,腫瘤就越小。
核桃營養價值高,既可以預防心血管疾病,還有助於抗老化。
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根據當代醫藥學研究結果表明,黑芝麻有顯著的醫療保健作用。(Fotolia)
【大紀元電子報 / 記者李熙/綜合報導】生活中我們甚少將芝麻入菜,倒是做為甜食種類不少,芝麻餅、芝麻糖、芝麻糊…..然而,有些人不喜歡甜食,或不喜歡芝麻口感,就有點可惜了,因為芝麻的營養價值和食療功效實在太全了,只要每天吃一把芝麻,勝過吃一堆補藥。
芝麻有黑白兩種,都是營養豐富的食物,黑芝麻的營養價值略高於白芝麻。所以,用於補益養生的多為黑芝麻。本草綱目中記載:「久服芝麻可以明眼、身輕、不老。」根據當代醫藥學研究結果表明,黑芝麻有顯著的醫療保健作用。黑芝麻中的維生素E非常豐富,可延緩衰老。有潤五臟,強筋骨、益氣力等作用。
黑芝麻的營養成分和作用:
黑芝麻性味甘、平,具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。芝麻營養成份主要為脂肪﹐蛋白質、醣類、膳食纖維的含量也很豐富。芝麻並含有豐富的維生素B群、E與鎂、鉀、鋅及多種微量礦物質。
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100% 天然、新鮮、原味、香醇
快速研磨 / 醬料 低 溫 / 清洗容易 / 無耗材 / 研磨中不需添加油或水
實際操作影片
研磨種類: 花生醬、芝麻醬、腰果醬、杏仁果醬、松子醬、夏威夷豆醬、核桃醬、南瓜子醬、葵瓜子醬、可可醬、味增醬、餡料、乾果醬、豆沙、莓果醬、不濾渣豆漿 ………。
適用場合: 超市 / 量販店 / 賣場DIY、有機食品門市、農產門市、烘焙業、冰品業、糕餅店、餡料業、飯店、餐廳,早餐店、麻醬麵館、家庭DIY、醬料料理研發…………。
醬料運用: 直接食用、塗麵包、火鍋湯底、生菜沙拉醬、拌稀飯、拌麵、糕餅甜點、食材料理配料、和風醬,製作 冰淇淋,及咖啡/豆漿/鮮奶飲料之調味等……
產品特點: 1. 研磨過程中,不需添加油質或水
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【大紀元2014年06月27日訊】日本暢銷第一!「只要3個步驟:(1)放入喜愛的堅果,例如花生,(2)按下「ON」開啟按鈕,(3)100%天然、新鮮、原味、香醇的 堅果醬 就呼嚕呼嚕地流出來了!完全無添加其他香料、油脂的天然堅果醬,就像一場美夢!」——阿部真奈美.現代企画社
在日本以及全世界都暢銷第一的「 養生堅果磨醬機 」,是創立於1989年的 輝綠 科技有限公司(Feli Technology Co., Ltd)的得意之作。
老闆陳禎祥用心研發以低溫冷磨的方式研磨堅果,不添加油水及人工香料,就能磨出香醇濃郁的純天然 堅果醬 。
在日本獲得空前迴響的銷售成績,逐漸也接到許多來自國內的詢問電話,陳禎祥說,「好多人都打電話,各行各業都有,其中準媽媽很多!因為醫生告訴她們說,懷孕要多吃堅果!」
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100% 天然、新鮮、原味、香醇
醬料低溫 /快速研磨/ 清洗容易 / 無耗材 / 研磨中不需添加油質
可研磨: 花生醬、芝麻醬、腰果醬、杏仁果醬、松子醬、夏威夷豆醬、核桃醬、南瓜子醬、 葵花子醬、可可醬、味增醬、餡料、乾果醬、豆沙 .........。
適用場合: 超市/量販店/賣場DIY、有機食品門市、農產門市、烘焙業、冰品業、糕餅 店、餡料業、飯店、餐廳,早餐店、麻醬麵館、家庭DIY、醬料料理研發...... ......。
堅果磨醬機特點:
1. 機器體積小,適合經常性移動
2. 研磨馬力大,可長時間研磨,並加裝自動斷電保護裝置
3. 產能大,研磨速度快,提升工作效能
4. 低溫研磨,保存原汁原味新鮮香醇
5. 快速拆卸清洗及安裝
6.一機多用,功能性大,操作安全簡單
7. 可調整研磨粗細度,無醬料損耗
8. 研磨中不需添加油質或任何添加物
9. 採用專利特殊磨盤設計,零件不易損耗
輝綠官網
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養生堅果磨醬機 新唐人報導 台灣國際飯店暨餐飲設備展
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圖文提供/康健雜誌】
《康健》在過去報導中已多次強調堅果的好處,包括杏仁、胡桃、腰果、花生等等,這些堅果所富涵的鎂與維生素 E 可以增加免疫力又可抗氧化。但很多人還是擔心堅果的高熱量會讓體重增加,對堅果仍是又愛又怕。不過現在《美國臨床營養學期刊》的一篇報告會讓你更愛這個健康零嘴。
這篇報告統整了過去 31 篇研究,結果發現,在日常生活中食用堅果甚至用堅果取代某些食物的這些民眾,比常人平均多減輕 1.4 磅( 635 克)以上,腰圍也平均少了 1.27 公分。報告說,瘦身效果看起來雖不顯著,但至少減輕了吃堅 果會變胖的擔 憂,而且平時多攝取堅果還可預防心血管疾病。雖然報告建議,民眾不太需要去限制堅果的攝取量,但如果還是怕攝取太多,民眾可一天一把為限。
當然堅果不只是能減肥,其他的好處多多:
1. 減輕壓力 雖然堅果不會真的讓你的壓力消失,但像胡桃其中的 α 亞麻酸可以保護你的心臟在高壓中免於得心血管疾病的風險。杏仁中的鎂、維生素 E 、維生素 B 也可以在高壓中增強你的免疫力。
2. 維持心臟健康 許多研究指出堅果可以減輕罹患心臟疾病的風險,因為堅果可以減少對身體有壞處的低密度脂蛋白膽固醇,並增加對心臟有益的單元不飽和脂肪酸與多元不飽和脂肪酸。而堅果內富含的精胺酸(一種胺基酸) 可以轉換成可以放鬆血管的一氧化氮。
3. 維持體重 堅果除了可以減輕微量體重外,有些研究還發現堅果可以幫助身體維持體重,因為堅果的高纖維可提高飽足感,讓你不致吃太多,又可得到豐富營養。
4. 降低膽固醇 根據 2010 年《內科醫學檔案》中的一份研究指出,堅果可以降低 7.4 %的低密度脂蛋白膽固醇,三酸甘油酯也同樣降低了 10.2 %。
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日本暢銷第一!「只要3個步驟:(1)放入喜愛的堅果,例如花生,(2)按下「ON」開啟按鈕,(3)100%天然、新鮮、原味、香醇的堅果醬就呼嚕呼嚕地流出來了!完全無添加其他香料、油脂的天然堅果醬,就像一場美夢!」——阿部真奈美.現代企画社
什麼機器這麼神奇,讓刁嘴又謹慎講究的日本人讚不絕口?!在日本以及全世界都暢銷第一的「養生堅果磨醬機」是正港的台灣製造、台灣之光。
1989年創立,輝綠科技有限公司(Feli Technology Co., Ltd)外銷歐美五金零組件起家,老闆陳禎祥就像大多數憨厚老實的台灣人一樣,十多年來默默地勤奮耕耘。
輝綠科技經理陳禎祥。(攝影/廖偉汎)
快速低溫製成的養生堅果醬。(輝綠科技提供)
隨著人們對天然、健康及安全的需求激增,5年前陳禎祥受託日本客戶,研發堅果以低溫冷磨,過程中不加任何添加物,保持醬料原有香醇,真正達到天然新鮮的養生健康概念。陳經理用心研發,沒想到竟在日本及全球市場一炮而紅!
陳禎祥說,目前研磨結構裝置大致使用傳統石磨及果汁機刀片研磨方式,二者都容易產生高溫而破壞醬料的營養及原味。
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NCM-500 巧克力醬精磨機
研磨種類: 可可豆醬 、花生醬、芝麻醬、腰果醬、杏仁果醬、松子醬、夏威夷豆醬、
核桃醬、南瓜子醬、葵瓜子醬 ………。
適用場合: 巧克力及堅果醬精緻創意開發
產品特點:
1. 精磨處理,入口即化。
2. 採用不銹鋼機體結構。
3. 醬料加溫裝置。
4. 自動斷電裝置。
5. 快速精磨,可達20~25微米。
產品規格: 使用電源:AC 110V 60Hz / 220V 50Hz 150W
尺 寸:長48.5cm x 寬28cm x高30cm 內鍋容量:10公升 ( 5kg )
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